58牲口
08年7月第一次进藏怀揣700大洋开始至11年11月，700大洋遨游华夏，，，，。。。（新疆，澳门，台湾除外）
一路坑门拐骗 混吃混喝
能走着我绝不跑着，能站着我不走着，能坐着我不站着，能躺着我不坐着，有水我就赶紧喝，有饭我就赶紧吃。。
今个还在北方，明个一路火车逃票就灰到了南方 很快的 人民铁路人民修嘛 一切为了广大人民群众的利益着想
2008-05-13 第一批自愿者 一个人进驻绵竹汉旺映秀 银杏青川堰塞湖等多个重灾区抗震救灾
2008-07 起至2011-11 （每一天都是新的一天，每一天都在路上行走）
某些具体时间，确已记不清。
第一次进藏 纳木错转湖徒步墨脱 5天
108K插 雅鲁藏布江独自纵深58天
拉萨徒步搭车珠峰大本营，第一次问鼎雪山7200M
青岛崂山
北京 济南青岛骑行 7天
湘西凤凰 混吃混喝腐败游
东北鸡西大兴安岭独自穿越寻师 20多天
云南—— 独自翻碧落 走茶马古道下贡山穿独龙江 10天
骑行318川藏线 26天
徒步318川藏线 67天
徒步青藏线 拉萨 ---- 可可西里 ---- 格尔木 31天
华山拜师学艺 7天
飞藏 问友
徒步搭车拉萨---山南---昌都--飞来寺--来古冰川--中甸--大理--鸡足山
问顶苍山
偷渡越南 老挝 缅甸吃洋荤
海南 休闲度假游 拓展培训教练
杭州断桥蹭吃各大景点游 （江浙一带背包行游）
骑行成都--翻秦林--西安-山西长治 (5毛钱成都出发——长治)
庐山 华山 黄山 三清山攀岩 才能套票 无奈之举
雪宝顶 受困骆驼背
四姑娘 连登12下撤长坪沟上3峰
10年冬季 仔细考察 大理丽江沿线穿越线路，可提供各位咨询。
虹口攀岩
11-07-20带队贡嘎西南破成功穿越 6人
11-08-12带队贡嘎全线成功穿越 8人
11-10-1 带队贡嘎西南坡成功穿越 30人
11-10-22 新春 贡嘎西南坡 完美的被超越 成功
11-5-1 带队贡嘎西南坡 13人
11-6-3 带队贡嘎全线 8人
11-6-19带队贡嘎西南坡 9人
11-7带队贡嘎全线 贡嘎西南坡 各一次 人数：27
11-08第11次进藏，搭车樟木，因地震，尼泊尔行程未遂。
11-10带队贡嘎西南坡 56人
11-12-13成立四川省一米户外运动策划有限公司
12-01-01 带队前往贡嘎神山，庆贺一米成立。
12-05滇藏线
除去滇川藏以外的各省市 稀里哗啦的 景区景点 就不一一例举说明了。
西藏
八廓街、布达拉宫、大昭寺、纳木错、哲蚌寺、罗布林卡、甘丹寺、色拉寺、楚布寺、小昭寺、龙王堂、西藏革命展览馆、达扎路恭纪功碑、药王山、曲贡遗址、拉萨清真寺、甘丹颇章、藏王陵、卡玛多塔林、圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂措、朗孜厦、桑木村、堆龙德庆县、西藏博物馆、拉鲁湿地、热振格培林寺、拉萨河、德宗寺、德宗温泉和止贡梯、扎西半岛、羊八井、聂唐寺聂唐大佛、止贡提寺、当雄赛马会、德宗温泉、龙王潭 错高湖、然乌湖、通麦、扎木镇岗村、波密、察隅、朗县、汗密瀑布、米林、林芝巨柏林、、布久喇嘛林寺、列山古墓群、帕嘎寺、南迦巴瓦峰、苯日山摩崖造像及雕刻、仁钦崩寺、青崩瀑布、桃花沟、汉妃梳妆台、“老虎嘴”瀑布、墨脱、帕隆藏布大峡谷、娘蒲沟、色季拉山、尼洋河、、钟错、鲁朗林海云蒸霞蔚 象雄王国遗址、达果雪山、怒江、比如骷髅墙和****、那曲赛马会、念青唐拉大雪山、、格拉丹东雪山、草原八塔、、、、当雄、当惹雍错、绒玛温泉、申扎自然保护区、双湖、安多、县 日喀则地区、扎什伦布寺、羊卓雍湖、珠穆朗玛峰、萨迦寺、白居寺、江孜城堡抗英遗址、冰川世界、夏鲁寺、绒布寺、桑丁寺、樟木、班禅、墨脱、拉孜温泉、吉隆、热拉雍仲林寺、多情错、帕拉庄园、洛子峰、雍则绿错湖、亚东康布温泉、佩枯错湖、江孜宗山遗址、岗巴尼姑庙、南尼寺、色吾寺、依玛寺、那唐寺、刚钦寺、藏王墓、昌珠寺、桑耶寺、雍布拉康、敏珠林寺、囊色林庄园、扎羊宗溶洞、拉姆拉错、青朴修行地、贡布日神山、海不日神山、聂玛隆圣洞、拉加里王宫、琼果杰寺、曲龙寺、巴郎却康、雅砻河风景名胜区、羊卓雍错、
（以上 景点 搭车 徒步穿越 亦都有）
云南
世博园，民族村 苍山洱海 古城 洋人街 蝴蝶泉 天龙寺 洱海 蝴蝶泉
大理三塔 大理苍山 鸡足山 南诏风情岛 南诏文化城 大理喜洲 大理感通寺 沙溪古镇
梅里雪山 依拉草原 噶丹松赞林寺 奔子栏 雨崩
怒江各地 西双版纳各地
自我描述：
熟悉路线：中国西南部
地区：西藏 云南 四川 各地
爱好：穿越 登山 攀岩 涉溪 蹦极 吹牛B
特长：丛林穿越
户外方舟：我们都是两个肩膀 扛着一个头颅
熟悉路线：中国西南部。
熟知地区：西藏，云南，四川。
爱好：小球运动、穿越、登山、攀岩、涉溪、蹦极。
自我评价：喜欢从宁静中获得超生的我，内外兼备。
户外理念：和谐、自由、独立、平等、互助。
特长：丛林穿越
个人宣言：生活是一种付出，付出是一种生活。
生活中发生的一切事情都是为了训练与唤醒心，只有心的强大才是真正的强大。。
牲口58 期待
与你相逢 在路上。
